الهرمونات الذكورية (تستوستيرون): متى تجري الفحص وما المعدل الطبيعي؟
مراجعة: الفريق الطبي لمختبرات لايف تشيك | الرياض – السعودية | lifecheck.sa
يُعدّ هرمون التستوستيرون من أهم الهرمونات الذكورية المسؤولة عن القوة العضلية، الطاقة، الرغبة الجنسية، المزاج، وصحة العظام.
وزارة الصحة السعودية تؤكدان أن انخفاض التستوستيرون أصبح أكثر شيوعاً بين الرجال، خاصة مع ارتفاع معدلات السمنة، التوتر، وقلة النوم.في الرياض، حيث نمط الحياة السريع والضغط الوظيفي مرتفع، أصبح فحص التستوستيرون من أكثر الفحوصات طلباً لدى الرجال.
ما هو هرمون التستوستيرون؟
التستوستيرون هو الهرمون الذكري الأساسي الذي تنتجه الخصيتان والغدة الكظرية.
وظائفه تشمل:بناء العضلات
زيادة القوة
تنظيم الرغبة الجنسية
تحسين المزاج
إنتاج الحيوانات المنوية
تقوية العظام
تنظيم توزيع الدهون
أي خلل فيه يؤثر على صحة الرجل بالكامل.
أعراض انخفاض التستوستيرون
قد تكون الأعراض خفية في البداية، وتشمل:
تعب مستمر
انخفاض الرغبة الجنسية
ضعف الانتصاب
زيادة الدهون في البطن
فقدان كتلة العضلات
تساقط شعر الجسم
توتر أو اكتئاب
نوم غير منتظم
انخفاض القوة البدنية
ضعف التركيز
هذه الأعراض شائعة جداً بين الرجال في السعودية.
من الأكثر عرضة لانخفاض التستوستيرون؟
الرجال الذين لديهم:
سمنة
دهون بطن
نقص فيتامين D
نقص الزنك
نقص الحديد
توتر مزمن
قلة النوم
سكري النوع الثاني
مشاكل الغدة الدرقية
مشاكل الغدة الكظرية
تقدم في العمر
يمكنك التوسع: هرمونات الغدة الكظرية.
متى يجب إجراء فحص التستوستيرون؟
عند وجود:
انخفاض الرغبة الجنسية
ضعف الانتصاب
تعب غير مبرر
زيادة وزن
فقدان عضلات
توتر أو اكتئاب
نوم غير منتظم
تساقط شعر
ضعف الخصوبة
أفضل وقت لإجراء فحص التستوستيرون
أفضل وقت هو الصباح بين 7–10 صباحاً
لأن مستوى الهرمون يكون في أعلى حالاته.ما الفحوصات التي تُجرى مع التستوستيرون؟
1. التستوستيرون الكلي (Total Testosterone)
الفحص الأساسي.
2. التستوستيرون الحر (Free Testosterone)
الأدق في الحالات المعقدة.
3. هرمون LH
لتقييم وظيفة الخصيتين.
4. هرمون FSH
لتقييم الخصوبة.
5. هرمون البرولاكتين
ارتفاعه يخفض التستوستيرون.
يمكنك التوسع: ما هو هرمون البرولاكتين.6. هرمونات الغدة الدرقية
TSH
T3
T4
لأن اضطراب الغدة يؤثر على التستوستيرون.
7. فيتامين D والزنك
نقصهما شائع جداً في السعودية.
ما هو المعدل الطبيعي للتستوستيرون؟
يختلف حسب العمر، لكن بشكل عام:
التستوستيرون الكلي:
300–1000 ng/dL (تقريبياً)التستوستيرون الحر:
يعتمد على المختبر، لكنه مهم لتقييم الحالات الدقيقة.القيم المنخفضة تحتاج تقييم طبي متخصص.
هل يمكن رفع التستوستيرون بشكل طبيعي؟
نعم، عبر:
تقليل الوزن
زيادة النشاط البدني
النوم 7–8 ساعات
تقليل التوتر
علاج نقص فيتامين D
علاج نقص الزنك
علاج الغدة الدرقية
تقليل السكريات
زيادة البروتين
هذه العوامل مدعومة بالدراسات الطبية.
فحص التستوستيرون في مختبرات لايف تشيك LifeCheck – الرياض
مختبرات لايف تشيك تقدّم:
فحص التستوستيرون الكلي
فحص التستوستيرون الحر
فحص LH
فحص FSH
فحص البرولاكتين
فحص الغدة الدرقية
فحص فيتامين D
فحص الزنك
خدمة سحب الدم من المنزل
نتائج خلال ساعات
تقارير واضحة وسهلة الفهم
باقات فحص الهرمونات للرجال
مختبرات معتمدة وفق المعايير السعودية
الخدمة تغطي جميع أحياء الرياض، مع مواعيد مرنة من 7 صباحاً حتى 10 مساءً.
أسئلة شائعة
هل يحتاج فحص التستوستيرون إلى صيام؟
لا، لكن يُفضّل إجراؤه صباحاً.هل يمكن إجراء الفحص من المنزل؟
نعم، عبر خدمة سحب العينات المنزلية من لايف تشيك.هل التوتر يؤثر على التستوستيرون؟
نعم، وبشكل كبير.هل يمكن أن يكون التستوستيرون منخفضاً رغم أن العمر صغير؟
نعم، بسبب السمنة أو نقص الفيتامينات.الخلاصة
التستوستيرون هرمون أساسي لصحة الرجل، وانخفاضه أصبح شائعاً في السعودية.
الفحص المبكر يساعد على تحسين الطاقة، المزاج، الخصوبة، والصحة العامة.مختبرات لايف تشيك LifeCheck في الرياض توفر فحوصات التستوستيرون بدقة عالية، سواء داخل المختبر أو عبر خدمة سحب الدم من المنزل.
احجز الآن عبر lifecheck.sa.